アシスタント白井です！

ビタミンNってご存知ですか？
自然の中に身を置くだけでリラックス効果があり、ストレスホルモンの値が下がるという研究結果があるそうです！

この自然がもたらす効果を、欧米では「ビタミンN(nature)」なんて言ったりしてるそうですよ！
私も最近まで全然、知らなかったです(°_°)

私も長野に行けばそんな効果が得られるでしょうか、、(´∀｀)
今から山登りが楽しみです( ^ω^ )


白井桃香